Normaal gesproken ervaren mensen al een druk hoofd, maar rond de feestdagen meestal nog wat meer. Terwijl het einde van het jaar ook een mooie periode van bezinning is. Naar binnen keren en je hart vragen of je nog wel op de juiste koers zit, of dat je iets moet bijsturen. 

In deze online workshop kun je even helemaal tot rust komen voordat de hectiek begint. Je leert een techniek die ervoor zorgt dat je afstand kunt nemen van je gedachten, of van een situatie en daardoor ervaar je meer innerlijke rust.