Moeiteloos loskomen van je gedachten
En in ieder gewenst moment in verbinding zijn met jezelf en het moment
Je wilt graag vanuit je hogere zelf leven. Vanuit rust en vertrouwen. Maar hoe dan? De gedachten in je hoofd houden je in de greep en veroorzaken twijfel, onzekerheid en onrust. Kan je wel loskomen van je gedachten?
Dat kan. Daarvoor is nodig dat je een andere relatie ontwikkelt met je gedachten. Een relatie waarin je hogere zelf leidend is en je zelf kunt bepalen welke gedachten jouw aandacht krijgen.
Het is tijd om te ontwaken.
Ondanks dat ik geen drukke baan had, had ik wel stress. Ik probeerde mijn leven zo te controleren dat het ging zoals ik het graag wilde. Met als gevolg een heel druk hoofd, veel interne dialogen, veel twijfel en onzekerheid.
Toen ik mij bewust werd van de innerlijke rust en vertrouwen die ik ervaarde tijdens het geven van een lezing, ontstond het verlangen om dat veel vaker te ervaren. In welke situatie dan ook.
En dus werd ik monnik. Ik leerde los te komen van de identificatie met de mind, van opgebouwde patronen en overtuigingen. Ik leerde de weg uit het doolhof van gedachten. En daarvoor in de plaats kwam vrijheid van de stem in mijn hoofd en een diep gevoel van innerlijke vrede en geluk. In welke situatie dan ook.
25+ jaar
coach en meditatie beoefenaar
500 +
Mensen geholpen met meer rust in hun hoofd
17 jaar
Ishaya monnik
"Ik heb gemerkt hoe makkelijk het eigenlijk is om enige leegte te bereiken als je er even voor gaat zitten"
“Ik heb een goeie meditatiecursus gedaan bij een voormalige KLM-stewardess. Niets zweverigs. Ik dacht altijd dat het bij mij niet kon, want ik heb zo’n chaotisch hoofd, maar ik kan het wel.”
Max Westerman – journalist
Om geluk te ervaren zoeken we buiten onszelf – in een huis, een partner, werk, geld. Maar in the end levert het je niet het gewenste geluk op. Waar je werkelijk naar verlangt is het geluk, plezier en vrede die in jezelf zit.
Hoe zou het zijn als je je met die bron verbindt en wanneer je in ieder gewenst moment innerlijke rust, geluk en vertrouwen kunt ervaren?
Hoe zou het voor je zijn als je je niet meer laat meesleuren door de gedachten in je hoofd en in het hier en nu kunt zijn?
'De eerste stap van ontwaken'
In deze training leer je de ascension meditatietechniek. Deze techniek helpt jou tijdens meditatie én tijdens je werk om los te komen van je gedachten, zodat je aandacht teruggaat naar het moment. Hierdoor heb je helderheid en rust in je hoofd en ervaar je ontspanning.
Uiteindelijk zal je relatie met je gedachten zo veranderen, dat je je er niet meer mee identificeert en je volledig kunt leven vanuit je hogere zelf.
Deze training is geschikt voor jou als je:
- een druk hoofd hebt
- veel stress hebt (in bepaalde situaties)
- last hebt van de kritische stem in je hoofd
- vaak jezelf voorbij rent
- het moeilijk vindt om rust en ontspanning te ervaren
- niet tot een diepere ervaring komt met de meditatie die je nu beoefent
- spiritueel (en persoonlijk) wilt groeien
- merkt dat je ondanks mediteren toch steeds meegaat in je gedachten
- de verbinding met je zelf mist
Na de live dag heb je een tool die jou verankert in de stilte van jezelf, wanneer je maar wilt.
- helderheid, rust en overzicht in je hoofd
- groeiende intuïtie en oplossend vermogen
- sterke verbinding met je (hogere) zelf
- een gevoel van diepe ontspannning en tevredenheid
- (zelf) liefde en compassie
- contact met anderen verbetert
- grotere waardering voor jezelf en je leven
Wat houdt de training 'de eerste stap van ontwaken' in?
- Een live dag van 10:00 tot 17:00 op een geweldige locatie, inclusief heerlijke lunch
- 3 online groeps meetings (Zoom) voor vragen, feedback en het delen van ervaringen
- 6 weken lang persoonlijke support via email- en whatsapp
Investering
Deze live dag met lunch en inclusief de follow up van 3 online groepscalls en 6 weken persoonlijke support via whatsapp en email is € 297.
De volgende editie van 'de Eerste Stap van Ontwaken'
De tweede editie van ‘de Eerste Stap van Ontwaken’ zal in het voorjaar van 2025 plaatsvinden. Wil je op de hoogte gehouden worden? Laat dan je gegevens achter, je hoort dan als eerste over het event.
Ja, ik hoor graag wanneer de tweede editie is van 'de Eerste Stap van Ontwaken'
Veel gestelde vragen
Het maakt niet uit of je actief bent met je persoonlijke- of spirituele ontwikkeling, of niet. Deze techniek helpt jou verder te groeien vanuit de plek waar jij je nu bevindt op je pad. Volg je gevoel. Weet je het niet zeker en wil je eerst wat meer informatie? Boek dan een gratis call van 30 minuten met mij.
Deze vraag hoor ik zo af en toe. Deze meditatietechniek is echt anders, simpel en tegelijkertijd heel krachtig. De techniek werkt mechanisch, dus ook (of juist) zonder jouw inspanning of geloof. Hoe minder jij doet (ik leer je hoe je minder doet ;), des te beter werkt de techniek. De techniek herstelt de aanname dat jij je gedachte bent en brengt je direct in verbinding met wie je werkelijk bent. Deze techniek kan je helpen om de eerste staat van verlichting te ervaren.
Ik begrijp het, ik ben ook niet zo’n groepsmens. Maar het is tegelijkertijd wel heel waardevol vanwege de energie van het samenzijn en de vragen die je hoort van anderen. Dit is in ieder geval geen training waarbij er ruimte is voor iedereens’ verhalen over wat je meegemaakt hebt. Hoe vervelend dat kan zijn, in deze training gaat de aandacht naar het nu. Mocht je toch graag 1-0-1 les willen, neem dan contact met mij op (‘plan een call’).
Deze meetings worden opgenomen, zodat je ze in je eigen tijd kunt (na)luisteren tot het einde van de training (6 weken).
De training begint met de live dag. Als je hier na aanmelding en betaling niet bij kunt zijn, is het beter om de volgende training mee te doen, die ergens in het begin van 2025 zal zijn. De betaling blijft dan staan. Klik hier voor de annuleringsvoorwaarden.
Als je in een depressie zit, angstaanvallen hebt, of andere psychische klachten, dan is het beter als je eerst meer balans in jezelf vindt. Een huis bouw je ook op een goed fundament. Indien je een burn-out hebt en de psychische klachten beperken zich tot ‘niet weten wat je moet doen’, dan is deze cursus veilig om aan deel te nemen. Plan gerust een gratis online call met mij als je er zeker van wilt zijn.
Het goede nieuws is dat je na de trainingsdag altijd zelfstandig kunt mediteren met deze techniek. Je hebt mij niet nodig (het is geen geleide meditatie) om te mediteren. De 6 weken erna help ik je om het te integreren door de vragen of ervaringen die opkomen te beantwoorden. Na de 6 weken ontvang je een uitnodiging om mee te doen aan de retraite die in 2025 georganiseerd wordt.
