Overal waar ik kom lijkt corona het gesprek te domineren. Zoals gister weer toen ik bij de chiropractor was. Terwijl ik op de behandeltafel lag hoorde ik een vrouw binnenkomen en in gesprek gaan met de receptioniste. ‘Moet ik een mondkapje op?’ vroeg de vrouw. ‘Dat is uw eigen keuze’, antwoordde de receptioniste. ‘U heeft

Ons buitenhuis, zoals wij het graag noemden – een idyllisch huisje aan het bos in Drenthe, hebben we verkocht. We gaan verhuizen. En mijn hemel, wat kan een mens veel spullen verzamelen, zelfs in een buitenhuis.  Nou ja, ik in ieder geval wel. Ik heb veel spullen die ik nodig had in mijn buitenhuis, niet

Je moet zoveel van jezelf. Gezond eten, sporten, carrière en een leuk sociaal leven. Het tempo ligt hoog, je hoofd is overvol en je hebt continu het gevoel van tijd tekort. Je wilt meer rust in je leven, maar je lijkt de ratrace niet te kunnen ontsnappen. Het zoeken naar rust geeft vaak extra stress

We zitten in een situatie waarin ons geduld op de proef wordt gesteld.  Corona gooit roet in het eten bij bijna alle leuke activiteiten. Na de persconferentie van afgelopen week heb ik de meditatiecursus die in september stond gepland met twaalf deelnemers (en nog een paar op de wachtlijst), met meer dan de helft moeten

Je hebt grootse plannen. Je wil je droom realiseren, de vrijheid ervaren van zelfstandig ondernemen en anderen helpen. Maar hoe hard je ook aan het werk bent, er is iets op de achtergrond aanwezig dat jou in de weg zit. Het kan zelfs zo verstopt zitten dat je niet eens doorhebt dat het je beïnvloedt.

Soms zie je het aankomen, soms overvalt het je: een moeilijke tijd met uitdagingen. Een tijd waarin het niet lekker gaat, je zit niet lekker in je vel, dingen gaan niet zoals je zou willen, of er is sprake van een burn-out.  “Help hoe kom ik hieruit?”, is wellicht het éérste waar je aan denkt.,