Ik wil er niets over horen, zei ze
Overal waar ik kom lijkt corona het gesprek te domineren. Zoals gister weer toen ik bij de chiropractor was. Terwijl ik op de behandeltafel lag hoorde ik een vrouw binnenkomen en in gesprek gaan met de receptioniste. ‘Moet ik een mondkapje op?’ vroeg de vrouw. ‘Dat is uw eigen keuze’, antwoordde de receptioniste. ‘U heeft […]
Wanneer ga jij aan de stekker?
Ons buitenhuis, zoals wij het graag noemden – een idyllisch huisje aan het bos in Drenthe, hebben we verkocht. We gaan verhuizen. En mijn hemel, wat kan een mens veel spullen verzamelen, zelfs in een buitenhuis. Nou ja, ik in ieder geval wel. Ik heb veel spullen die ik nodig had in mijn buitenhuis, niet […]
Zoeken naar rust is zinloos
Je moet zoveel van jezelf. Gezond eten, sporten, carrière en een leuk sociaal leven. Het tempo ligt hoog, je hoofd is overvol en je hebt continu het gevoel van tijd tekort. Je wilt meer rust in je leven, maar je lijkt de ratrace niet te kunnen ontsnappen. Het zoeken naar rust geeft vaak extra stress […]
Hoe ga je om met beperkte vrijheid?
We zitten in een situatie waarin ons geduld op de proef wordt gesteld. Corona gooit roet in het eten bij bijna alle leuke activiteiten. Na de persconferentie van afgelopen week heb ik de meditatiecursus die in september stond gepland met twaalf deelnemers (en nog een paar op de wachtlijst), met meer dan de helft moeten […]
Hoe je van de gedachte afkomt dat je onderneming niet gaat lukken
Je hebt grootse plannen. Je wil je droom realiseren, de vrijheid ervaren van zelfstandig ondernemen en anderen helpen. Maar hoe hard je ook aan het werk bent, er is iets op de achtergrond aanwezig dat jou in de weg zit. Het kan zelfs zo verstopt zitten dat je niet eens doorhebt dat het je beïnvloedt. […]
Hoe overleef je moeilijke tijden?
Soms zie je het aankomen, soms overvalt het je: een moeilijke tijd met uitdagingen. Een tijd waarin het niet lekker gaat, je zit niet lekker in je vel, dingen gaan niet zoals je zou willen, of er is sprake van een burn-out. “Help hoe kom ik hieruit?”, is wellicht het éérste waar je aan denkt., […]
Vier tips om de dag goed te beginnen
De wekker gaat, maar je voelt je nog niet uitgerust. Je worstelt nog met wakker worden, terwijl de gedachten in je hoofd langzaam op gang komen: Wat voor dag is het? Wat ga ik vandaag doen? Wat moest ik ook alweer niet vergeten vandaag? Al luisterend naar je gedachten stap je uit bed. Vervolgens gaan […]
Het onmogelijke mogelijk maken
‘Het kan niet’ zul je Laura niet snel horen zeggen. Als ze iets wil, dan gaat ze ervoor, nu is dat een training die ze graag wil gaan volgen. De wil is er absoluut, alleen de financiën zijn voor haar op dit moment niet toereikend om het te doen. Laura is erg toegewijd en vraagt […]
Geleefd door je mobiele telefoon
Vanmorgen liep ik langs een rij auto’s die stonden te wachten voor het rode stoplicht in mijn straat. Mijn oog viel op een bestuurder die ingespannen zat te typen op zijn telefoon. Terwijl ik verder langs de rij wachtende auto’s liep zag ik echt elke bestuurder op zijn mobiel te kijken. Vervolgens liep ik de […]
Hoe stop je met piekeren
Vorige week kwam Karin bij mij voor coaching. Karin is advocaat en twijfelt enorm over haar volgende carrière stap. Ze heeft momenteel een goede baan bij een groot kantoor, maar ze voelt zich daar niet meer op haar plek. Het avontuur lonkt om zelfstandig een kantoor op te zetten. Vooral ’s nachts in bed piekert […]
